พักใจกันอย่างเต็มอิ่ม กับ Workshop #Parkใจ

พักใจกันอย่างเต็มอิ่ม กับ Workshop #Parkใจ ซึ่งจัดขึ้นเมื่อวันเสาร์ที่ 22 ธันวาคม 2561 ที่ผ่านมา ณ สวนวชิรเบญจทัศ (จตุจักร) มีผู้เข้าร่วม Parkใจ ที่ผ่านการคัดเลือกร่วม 20 คน 

โดยมี ครูโอ๋ วริสรา มีภาษณี เป็นวิทยากรและกระบวนกรในครั้งนี้ 
ได้พาทุกคนเรียนรู้การสัมผัสธรรมชาติผ่านการรับรู้ด้านต่างๆ 

เริ่มจากการทิ้งความกังวลใจ ความเครียดที่กำลังเผชิญไว้ในถุงแห่งความลับ จากนั้นเรียนรู้ที่จะเปิดประสาทสัมผัส ด้วยการฟัง การมอง การดมกลิ่น การสัมผัส และการเคลื่อนไหวที่นำเทคนิคการเดินแบบหมาป่า (Fox Walk) มาใช้ เป็นต้น

ช่วงบ่ายทุกคนได้ทดลองทำแผนที่เสียงร่วมกัน ก่อนแยกย้ายกันไปตามหา Sit Spot เพื่อ สัมผัสธรรมชาติในมุมของตัวเอง พร้อมเขียนไฮกุ บันทึกความประทับใจแบบสั้นๆ และถ่ายภาพมุมมองธรรมชาติในแบบตน แล้วกลับมาแชร์ในวง

Park ใจ เป็นกิจกรรมที่จัดขึ้นโดยชวนคนเมืองที่มีภาวะความเครียดจากการทำงาน สภาพแวดล้อมในเมืองที่ต้องแข่งขันกับเวลา และความกดดันต่างๆ ให้ได้เรียนรู้วิธีหาความสุขง่ายๆ ด้วยตัวเอง จากการสัมผัสธรรมชาติใกล้ตัว

Workshop Park ใจ จะจัดขึ้นอีกครั้งช่วงปลายเดือนมกราคม 2562 ท่านที่สนใจเข้าร่วม

Workshopโดย นิตยสารสารคดีและนายรอบรู้ “นักเดินทาง” 
สนับสนุนให้เราได้ Park ใจ โดย ความสุขประเทศไทย และ ธนาคารจิตอาสา JitArsa Bank  

Info

Park ใจ

สามารถติดตามข่าวสาร รวมถึงเรียนรู้มุมมอง Park ใจจากผู้ร่วม Workshop ท่านอื่นได้ที่

Facebook Group : Park ใจ

https://www.facebook.com/groups/765076470517412/ 

Guide ใกล้ : Application คู่ใจคนชอบท่องเที่ยวตัวจริง

Guide ใกล้ เหมือนมีไกด์ไว้ใกล้ตัว
Application นี้จะช่วยแนะนำว่า ตำแหน่งรอบตัวเรามีที่เที่ยว ร้านอาหาร ร้านขายของ ที่พัก หรือสถานที่จุดใดน่าแวะไปสัมผัส ชิม ช็อป แชะ แชร์ พร้อมกิจกรรมเด่นประจำเดือน แผนที่ลงจุดใช้งานง่าย ดูสนุกและสะดวก แค่ดูภาพสวยๆ ก็อยากไปแล้ว

Writer/ Photographer

Webmaster

Webmaster


Relate Place

Eat

Let’s make a better day at Dose Espresso Factory

ปัจจัยสำคัญในการไปเที่ยวสำหรับคุณนั้นมีอะไรบ้าง? ที่เที่ยวสวย ที่พักดี และขาดไม่ได้อย่างแน่นอนเลยก็คือ ร้านอาหารรสชาติเด็ด ที่จะทำให้ทริปสมบูรณ์แบบสุดๆ วันนี้ นายรอบรู้ นักเดินทาง จะพาคุณไปรู้จักกับอีกหนึ่งร้านที่เป็นทั้งคาเฟ่และร้านอาหาร บรรยากาศสุดชิค และเป็นอีกจุดเช็คอินห้ามพลาดใน จ. อุดรธานี

Travel

บ้านดงเย็น ร่มเย็นสมชื่อ

ถ้ามาเที่ยวที่บ้านเชียง และอยากซื้อของฝากกลับไป คุณจะนึกถึงอะไรเป็นอย่างแรก? เชื่อว่าหลายคนทราบกันดีว่าสินค้า OTOP ที่ขึ้นชื่อที่สุดของที่นี่ก็คือ ไหหม้อดิน แต่ก็ไม่ได้มีแค่ไหเท่านั้นที่เป็นของดีของเด่นประจำเมือง นายรอบรู้เลยจะพาทุกคนไปรู้จักกับ ชุมชนบ้านดงเย็น

Sleep

นอนรถบ้าน ย่างบาร์บีคิว ชิลล์กับทุ่งดอกเวอร์บีน่า

อากาศเริ่มเย็นลงอย่างนี้ จะดีแค่ไหนถ้าคุณได้หอบหิ้วร่างกายที่เหนื่อยล้าอ่อนแรงออกไปพักผ่อน หาที่พักดีๆ สักที่ มีกิจกรรมไว้ทำกับคนรู้ใจ และไม่ไกลจากเมืองกรุง ในวันนี้ “นายรอบรู้ นักเดินทาง” เราขอเสนอ รถบ้านสวนละไม Natural Camp สัมผัสใหม่แห่งการนอนเกิดขึ้นที่นี่

“สระแก้ว” ถ้ำ มอง ลอง ชิม

“อยู่สระแก้ว… ไปตลาดโรงเกลือหรือ” เป็นคำถามของเพื่อนคนหนึ่งที่รู้ว่าตอนนี้อยู่ที่ไหน ซึ่งชวนให้คิดเหมือนกันว่า จ. สระแก้วที่ทุกคนนึกถึง นอกจากตลาดโรงเกลือแล้ว คนทั่วไปรู้จักอะไรในสระแก้วบ้าง