พักใจกันอย่างเต็มอิ่ม กับ Workshop #Parkใจ

พักใจกันอย่างเต็มอิ่ม กับ Workshop #Parkใจ ซึ่งจัดขึ้นเมื่อวันเสาร์ที่ 22 ธันวาคม 2561 ที่ผ่านมา ณ สวนวชิรเบญจทัศ (จตุจักร) มีผู้เข้าร่วม Parkใจ ที่ผ่านการคัดเลือกร่วม 20 คน 

โดยมี ครูโอ๋ วริสรา มีภาษณี เป็นวิทยากรและกระบวนกรในครั้งนี้ 
ได้พาทุกคนเรียนรู้การสัมผัสธรรมชาติผ่านการรับรู้ด้านต่างๆ 

เริ่มจากการทิ้งความกังวลใจ ความเครียดที่กำลังเผชิญไว้ในถุงแห่งความลับ จากนั้นเรียนรู้ที่จะเปิดประสาทสัมผัส ด้วยการฟัง การมอง การดมกลิ่น การสัมผัส และการเคลื่อนไหวที่นำเทคนิคการเดินแบบหมาป่า (Fox Walk) มาใช้ เป็นต้น

ช่วงบ่ายทุกคนได้ทดลองทำแผนที่เสียงร่วมกัน ก่อนแยกย้ายกันไปตามหา Sit Spot เพื่อ สัมผัสธรรมชาติในมุมของตัวเอง พร้อมเขียนไฮกุ บันทึกความประทับใจแบบสั้นๆ และถ่ายภาพมุมมองธรรมชาติในแบบตน แล้วกลับมาแชร์ในวง

Park ใจ เป็นกิจกรรมที่จัดขึ้นโดยชวนคนเมืองที่มีภาวะความเครียดจากการทำงาน สภาพแวดล้อมในเมืองที่ต้องแข่งขันกับเวลา และความกดดันต่างๆ ให้ได้เรียนรู้วิธีหาความสุขง่ายๆ ด้วยตัวเอง จากการสัมผัสธรรมชาติใกล้ตัว

Workshop Park ใจ จะจัดขึ้นอีกครั้งช่วงปลายเดือนมกราคม 2562 ท่านที่สนใจเข้าร่วม

Workshopโดย นิตยสารสารคดีและนายรอบรู้ “นักเดินทาง” 
สนับสนุนให้เราได้ Park ใจ โดย ความสุขประเทศไทย และ ธนาคารจิตอาสา JitArsa Bank  

Info

Park ใจ

สามารถติดตามข่าวสาร รวมถึงเรียนรู้มุมมอง Park ใจจากผู้ร่วม Workshop ท่านอื่นได้ที่

Facebook Group : Park ใจ

https://www.facebook.com/groups/765076470517412/ 

Guide ใกล้ : Application คู่ใจคนชอบท่องเที่ยวตัวจริง

Guide ใกล้ เหมือนมีไกด์ไว้ใกล้ตัว
Application นี้จะช่วยแนะนำว่า ตำแหน่งรอบตัวเรามีที่เที่ยว ร้านอาหาร ร้านขายของ ที่พัก หรือสถานที่จุดใดน่าแวะไปสัมผัส ชิม ช็อป แชะ แชร์ พร้อมกิจกรรมเด่นประจำเดือน แผนที่ลงจุดใช้งานง่าย ดูสนุกและสะดวก แค่ดูภาพสวยๆ ก็อยากไปแล้ว

Writer/ Photographer

Webmaster

Webmaster


Relate Place

Travel

สายน้ำ ~ นนทบุรี สุนทรีแห่งภาคกลาง

หากพูดถึงการท่องเที่ยวในภาคกลาง เราจินตนาการถึงอะไรกันบ้าง เมื่อไม่นานมานี้ “นายรอบรู้” มีโอกาสได้ร่วมทริป “สายน้ำ ~ นนทบุรี สุนทรีแห่งภาคกลาง” สองวันหนึ่งคืน ที่การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) ภูมิภาคภาคกลาง กับ The Abstract Move ร่วมกันสร้างสรรค์ขึ้น

น้ำตกเอราวัณ จ. กาญจนบุรี
tips travelers

รู้หรือไม่! ทำไมน้ำตกจึงมีน้ำสีฟ้าอมเขียว

เคยสงสัยไหมว่า ทำไมน้ำตกบางแห่งมีน้ำสีฟ้าอมเขียว โดยเฉพาะน้ำตกทางภาคตะวันตก เช่น น้ำตกเอราวัณ น้ำตกห้วยแม่ขมิ้น จ. กาญจนบุรี แตกต่างจากน้ำตกในภาคอื่นๆ

วัดบ้านพราน
Travel

สักการะหลวงพ่อไกรทองวัดบ้านพราน ชมวัดเก่าแก่กว่า 800 ปี

วัดบ้านพราน วัดเก่าแก่กว่า 800 ปี มี วิหารหลวงพ่อไกรทอง วิหารทรงเก๋งจีนบนเรือสำเภา ตกแต่งด้วยเครื่องเบญจรงค์เรียงราย สวนงามและเป็นที่เคารพของชาวบ้านโดยรอบ

กาฬสินธุ์
Northeast

กาฬสินธุ์

กาฬสินธุ์เป็นเส้นทางการค้าระหว่างไทยกับประเทศแถบอินโดจีน และเป็นที่รู้จักไปทั่วประเทศเมื่อค้นพบฟอสซิลไดโนเสาร์จำนวนมากและมีสภาพสมบูรณ์ที่สุดในไทยที่ภูกุ้มข้าว อ. สหัสขันธ์ โปงลางซึ่งเป็นเครื่องดนตรีชั้นเลิศของอีสานก็ถือกำเนิดขึ้นครั้งแรกที่จังหวัดนี้ นอกจากนี้ยังมีกลุ่มผู้ไทที่มีศิลปวัฒนธรรมที่น่าสนใจด้วย